Monaco zen della tradizione Sōtō da oltre quarant’anni, maestro spirituale, insegnante di shiatsu e autore di numerosi libri sulla meditazione, Tetsugen Serra incontrerà il pubblico di TESTO per presentare il suo saggio, edito da Astrolabio-Ubaldini editore, Principi zen per la vita quotidiana e la ricerca spirituale. 

Negli ultimi anni, il maestro ha messo a punto un percorso basato su seminari, conferenze e gruppi di consapevolezza che fondono insegnamenti zen e psicologia cognitiva. A TESTO, sabato 28 febbraio, alle ore 13.00, in sala Ortese, dialogherà con la giornalista e scrittrice Isabella Schiavone, e spiegherà come la pratica della meditazione zen aiuti a interrompere il flusso di pensieri ed emozioni, placando la mente.